Bueno...
lo prometido es deuda así que hoy que comenzamos el Otoño es un
buen día para explicaros que son las Flores de Bach, la Terapia
Floral y algunas de las esencias que nos ayudan en los cambios,
transiciones y adaptación.
Un
poco de historia...
Justo
este agosto se han cumplido 80 años de la creación del sistema
completo. Las Flores de Bach reciben su nombre del Dr. Edward Bach
que es a quien se las debemos.
En
este punto si lo tuyo no es la historia y quieres ir más al grano,
salta al siguiente apartado... Aunque igual te recomiendo ya una una
flor ;) jijijijijijiji
El
Dr. Bach nació en 1886 en
un pueblecito de Birmingham Inglaterra, aunque su familia era de
origen galés. Se trataba de una persona
sensible, que amaba y respetaba la naturaleza, que se preocupaba por
el bienestar de los demás y que desde joven quería ser médico.
Siempre tuvo una salud muy frágil y murió joven en 1936 con tan
solo 50 años.
Se
convirtió en médico en 1912 y gozó de muy buena fama y reputación
en su época, en gran medida gracias a sus investigaciones en
bacteriología. En
1919 ingresó como bacteriólogo en el Hospital Homeopático de
Londres y allí conoció el trabajo de
Hahnemann (padre de la Homeopatía). Ello
estimuló que buscase métodos de
tratamiento no agresivos. También observó que ante una misma
enfermedad hay pacientes que sanan y otros no, lo que fue
determinante para llevarlo a ir más allá de la medicina tradicional
occidental.
En
1928 descubre en un viaje a Gales, las que serán las primeras
esencias florales: Impatiens, Mimulus y Clematis.
En
1930 sufre una crisis existencial y
abandona la medicina
y se retira a Gales al estudio naturaleza
y el conocimiento de los remedios naturales. De
ahí a agosto de 1935 prepara sus 38 remedios florales
y escribe 2 libros. Hasta su
muerte en noviembre de 1936 atiende a
pacientes, da conferencias, escribe y observa la eficacia de los
preparados florales.
La
Misión que tenía el Dr. Bach de estos remedios es que quería que
cualquiera pudiera sanarse a si mismo
(botiquín) y así es... (luego te explico como).
80
años de experiencia con sus remedios han confirmado sus
observaciones y resultados.
Si
quieres puedes conocer los estudios científicos que se están
llevando a cabo en la actualidad en Cuba, en la web de Sedibac
(Societat per a l'Estudi i la Difusió de la Teràpia del Dr. Bach de
Catalunya). Son muy interesantes.
Que
es la Terapia Floral y las Flores de Bach?
Para ti, mi amig@
impaciente... si tampoco quieres saber como actúan, y de que va
esto... pasa a la siguiente casilla! ;)
Las
conocidas Flores de Bach son 38 esencias o remedios florales, más el
popular Remedio Rescate o Rescue Remedy, que en su conjunto componen
el sistema terapéutico y natural conocido como la Terapia Floral del
Dr. Bach, en el que las esencias son el vehículo para llevar a la
armonía y bienestar físico, mental, emocional y espiritual de todo
aquel que las tome: personas, animalitos y plantas.
La
Terapia Floral del Dr. Bach está englobada dentro de las llamadas
terapias vibracionales o energéticas, ya que hay una acción
energético-informativa de las esencias, y holísticas, ya que
abordan todos los aspectos del ser...
Para
el Dr. Bach la enfermedad no era un castigo, desgracia o fatalidad,
algo externo... como
lo podemos ver actualmente, sino el
resultado de una serie de trastornos internos,
una incoherencia entre personalidad y alma,
falta de coherencia entre lo que pensamos, sentimos, expresamos
(incongruencia)...
Así
entendía la enfermedad como un correctivo que llega para ayudarnos a
volver al camino, como una oportunidad de rectificar y volver al
equilibrio.
Sentimiento
negativo →
conflicto →
enfermedad
Desde
este punto de partida, la Terapia Floral sería
un instrumento, que a través de la entrevista, permitiría conocer
tu estado mental (emociones, patrones mentales, creencias, conducta y
actitudes) y escoger los preparados florales que te equilibrarían de
manera más efectiva.
Estado
mental negativo →
preparados florales →
armonía y equilibrio
Por
último solo añadir que es una terapia súper segura ya que no tiene
principio activo (fármaco) por lo que puede ser utilizado incluso en
bebés, embarazadas, ancianos y animales. Tampoco tiene efectos
secundarios, contraindicaciones y es totalmente compatible con
cualquier otra terapia o tratamiento que estés siguiendo y que en
ningún caso sustituye la labor de los profesionales de la salud. No
está mal eh?
Y
para que me sirve la Terapia Floral?
Bueno,
llegados a este punto, si te has leído todo lo anterior y no eres
nuestr@ amig@ impaciente (tu flor sería Impatiens jijijijijijiji) ya
te habrás hecho un poco a la idea de para que te puede servir hacer
Terapia Floral. Pero por si todavía tienes dudas o has llegado a la
“casilla de salida directamente” (Impatiens) ;) te explico un
poco:
La
Terapia Floral del Dr. Bach te puede ayudar en un sinfín de cosas...
te cuento unas cuantas a ver si te resuenan:
- A tener más consciencia de lo que te va bien y de lo que no.
- A mejorar tu autoestima y confianza.
- A poner límites saludables y a ser más asertiva sin caer en la represión o ser un volcán en erupción cuando explotas.
- A gestionar mejor tus emociones básicas como la tristeza o la irritabilidad.
- A encontrar claridad y motivación.
- A valorar el presente y todo lo que tienes desde un prisma más realista o positivo, cuando la negatividad te abraza como una profunda bruma.
- A ser consciente de tus límites físicos, de tus miedos, de tus limitaciones y utilizar esto a tu favor.
- A fluir con la vida y aceptar lo que no puedes cambiar y dejarte de rigideces y contracturas ;) Sí, para cosas físicas también vale... :)
- A vivir sin estrés y ansiedad pues habrás limpiado el fondo que hay tras ello.
- A adaptarte mejor al cambio y perderle el miedo saliendo de tu zona de confort.
- A mejorar tu relación con los demás y darle menos importancia a las cosas que no la tienen, evitando caer en la pre-ocupación y ocupándote de tu vida con responsabilidad y sin culpa.
- A dejar atrás esa fobia o adicción que te trae de cabeza y que te limita en tu vida.
- A liberar esos traumas, experiencias o shocks que en su momento te impactaron pero ya no quieres que te afecten y te limiten.
- A sobreponerte de una forma más serena de esa pérdida o esa ruptura que tanto dolor te está causando.
- O también a ayudar a tu hij@ en esa etapa de cambio que tanto le está costando: en el cole, pipi en la cama, nuevo hermanit@,...
- O a tu perrito que llora y ladra sin cesar cuando lo dejas solo, o que se quiere comer al perro del tercero segunda.
Como
ves hay un montón de razones por las que animarse!!! No digo que tu
sol@ no puedas llegar a resolver todo esto... pero si te aseguro que
mediante la Terapia Floral, la transición es mucho más rápida
(evitamos masoquismo, victimismo), efectiva y serena. En próximas entradas ya os
iré dejando la opinión de algun@ de las personas que han hecho
estos procesos conmigo.
Como
te he comentado antes, la intención del Dr. Bach era que cualquiera
de nosotros pudiésemos utilizarlo como botiquín, así que si
te gusta poder hacerlo tú o te encantaría poder ayudar a otras
personas o animalitos, te comento que realizo talleres de
introducción a las Flores de Bach tanto individuales como grupales.
Así que si te pica el gusanillo pídeme más info. Y bueno si pasas
de estudiar y hacerlo tú y prefieres que sea yo quien te acompañe...
al final del post tienes todos mis datos.
Flores
para el cambio, las transiciones, la vuelta al cole y facilitar el
estudio.
Como
te decía hoy comienza el Otoño. Tanto el Otoño como la Primavera
son estaciones que tienen y traen grandes cambios y movimiento, en el
Otoño el movimiento es más interior como la misma naturaleza, y hay
muchas personas que pasan por periodos de apatía y decaimiento o
falta de energía. Te recomiendo la lectura de mi entrada sobre la
flor de Bach Mustard, muy apropiada para este periodo que comenzamos.
En la Primavera es más exterior y puede traer también este cuadro
asténico y alergias por falta de adaptación. Te recomiendo que te
leas mi post La Primavera, la sangre altera en la que ya hablo de
ello...
En
cualquier caso, son periodos con grandes alteraciones atmosféricas y
que afectan a la mayoría provocando grandes altibajos. También nos
encontramos en una etapa social y económica con grandes cambios, en
los trabajos, la exigencia es enorme, en muchas ocasiones con
jornadas extenuantes de más horas de las que deberíamos
complementadas con las obligaciones cuando llegamos a casa, en otras
ocasiones el estrés es tan enorme que nos deja sin defensas llegando
los resfriados tan típicos de estas épocas... Estate atent@ por que
de esto justo tratará mi próximo post ;)
En
fin, que son épocas complejas. Así que si lo que has leído va
contigo o te interesa, las esencias florales que pueden resultar más
útiles pueden ser:
- WALNUT la estrella en todos los escenarios. Nos ayuda a adaptarnos con más facilidad a los cambios, incluidos los atmosféricos, a no resistirnos a ellos, a estar más conectados con nuestras necesidades y nuestro camino (el que queremos nosotros no el impuesto) y a cortar con aquello que no nos conviene. Nos da flexibilidad (igual te contracturas menos...). Vamos una joyita de flor :)
- Otra flor muy interesante es BEECH, ya que nos ayuda a ser más tolerantes... Muchas veces la gran sensibilidad que tenemos no nos permite tolerar y aceptar lo que pasa. Lo rechazamos, entre ello el cambio. Esta florecilla nos ayuda a ser más flexibles, a tolerar mejor todo lo que nos rodea y por lo tanto a adaptarnos. Muy útil en las alergias, incluso las de los cambios de estación.
- Y para acabar te recomiendo otra flor, aunque hay muchas más que podrían ayudar pero ya sería más adaptado a la personalidad de cada uno, CHESTNUT BUD, que es la flor del aprendizaje y que ya de paso es una de las más interesantes para los niños en etapa escolar. Muchas veces no podemos cambiar por nuestra incapacidad para aprender, para integrar las experiencias de la vida... Sabes la típica frase de “el hombre es el único animal que tropieza 2 veces con la misma piedra” pues vamos esta sería su flor. Esta esencia ayuda a evitar la repetición de errores y por tanto avanzar, cambiar, integrar, asimilar... Vamos otra pequeña maravilla que nos viene bien a tod@s ;)
Y
para los niños, cole y estudio te recomiendo los siguientes remedios
florales, aunque hay muchos más que pueden resultar útiles en
función del comportamiento o características del niño o de la
niña:
- RESCUE REMEDY el gran amigo de todos. Recomiendo tenerlo a mano siempre, en el botiquín, ya que te sirve para cualquier situación de emergencia, que estén agitados, nerviosos, ansiosos, tensos o angustiados como pueden ser los primeros días que se llevan al cole o guardería o cuando cambian de centro. También antes de los exámenes cuando se ponen muy nervis o les cuesta hasta dormir, o incluso se quedan en blanco. Este remedio de 5 flores les aporta calma, relajación, vamos que los tranquiliza. Bueno y a nosotros también que no es sólo para niños!
- De nuevo WALNUT por todo lo que ya te he explicado en el apartado anterior. Así que ante cualquier momento de cambios, pensar en esta esencia floral.
- Y también CHESTNUT BUD para facilitar el aprendizaje y el estudio.
- Si te llaman la atención por que están muy descontrolados o no dicen ni mu (reprimidos por la razón que sea) la flor que les puede ir fenomenal es CHERRY PLUM, hasta que estén más centraditos y más equilibrados.
- Y aunque no forma parte del sistema floral del Dr. Bach, me gustaría darte a conocer OPTIMAL LEARNING del sistema floral Pacific Essences que está totalmente indicado para el tema que nos ocupa. Pero hoy no me quiero extender más, ya que este tema sería otra entrada del blog, explicando la existencia de otros sistemas florales con los que trabajo y que van genial para acelerar en muchas ocasiones los procesos. Ya os explico otro día.
En
la mayoría de preparados florales que hago para los peques van estas
flores por que les van genial.
Ahhhh y si te interesa la vuelta al cole pero perruna, también tengo otro post ;)
Pues
nada, ya he llegado al final de esta extensa entrada que tenía ganas
de realizar desde hace mucho tiempo, ya que la terapia floral es para
mi el núcleo de la terapia que realizo. Como siempre siéntete libre
de compartir esta entrada con quien creas que pueda serle útil y te
dejo mi información y datos de contacto por si necesitas más
información.
Hasta
pronto... Felices cambios!!! :)
Autor:
Cristina
Ecija
Terapeuta
Floral, Kinesióloga, Herbolaria y Aromaterapeuta
EFT
Tapping y Auriculoterapia
Maestra
de Reiki Usui
Formadora
en EFT Tapping - Terapia Floral - Reiki
Community
Manager
Visitas
concertadas area Barcelona, Sant Celoni - Montseny, Mataró - Maresme
y Girona.
*
Si eres de otra zona y estás interesad@ consúltame pues podemos
evaluar el desplazamiento o bien hacerlo on-line
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